MAINTAIN. Mehr Kraft für mehr Gesundheit.

MAINTAIN Muskeltraining an Geräten

Statisches, isoliertes und geführtes Muskeltraining an Geräten,
das die Fähigkeit des Körpers zur Kraftentfaltung steigert.

Grundlage des Trainings ist die Tatsache, dass sich der Körper ökonomisch an die Beanspruchungen anpasst. Die Kraftbelastung wird im Zuge des Trainings erhöht und der Körper steigert die Fähigkeit zur Kraftentfaltung.

Beim Training werden der Kreislauf, das Zentralnervensystem und der Bewegungsapparat mit den Knochen-, Sehnen und Muskeln umgestellt und leistungsfähiger gemacht. Wenn Sie mehr hierzu erfahren möchten, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.